De par mes différentes formations en massages et énergétique chinoise, je propose un soin sur mesure, différent d'une personne à l'autre, adapté aux besoins de chacun.La base reste un soin relaxant de détente musculaire et mentale avec déblocage des noeuds énergétiques dans les méridiens.
Massage avec de l'huile, moxa ou guasha en fonction des nécessités.
Précédé d'une méditation de pleine conscience afin de mieux profiter de ses sensations durant le massage.
Relaxation (Méditation pleine conscience + massage)
Tarif : 1h 60€
Achat en ligne : Bon cadeau
(prise de RDV en boutique ou par téléphone au 06.29.48.76.54).
La Méditation pleine conscience :
La pratique de la méditation de pleine conscience aide à porter son attention sur l’instant présent, le “ici et maintenant”, de manière consciente, présente, et sans porter de jugement. L’idée est de ne plus agir de manière automatique. La pleine conscience permet d’examiner les pensées et les émotions sans les combattre, en les acceptant avec bienveillance.
